Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων & Διατροφής

Η κατασκήνωσή μας έχει εντάξει στο πρόγραμμά της ένα πλούσιο διατροφολογικό πρόγραμμα σίτισης εναρμονισμένo με τον υγιή και σωστό τρόπο ζωής. Η επιλογή του διαιτολογίου έχει γίνει ώστε να πληρεί τους όρους μιας σωστής και πλήρους διατροφής. Η διεύθυνση της κατασκήνωσης διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης του προγράμματος διατροφής σε έκτακτες περιπτώσεις. Η επιχείρησή μας εφαρμόζει σύστημα διαχείρισης για την ασφάλεια τροφίμων σύμφωνα με το πρότυπο EN ISO 22000:2018tuv

Καθημερινά

Πρωινό
Γάλα (σκέτο ή με κακάο), τσάι, ψωμί, βούτυρο με μαρμελάδα, αυγό.

Πρόγευμα
Σάντουιτς (τυρί, ζαμπόν, πάριζα)
ή φρούτο ή χυμό ή ντόνατς

Απογευματινό
Γλυκό ή παγωτό

Δευτέρα

Μοσχάρι κατσαρόλας ή τας κεμπάπ, μακαρονάκι κοφτό ή χυλοπίτες ή γιουβέτσι, σαλάτα, τυρί, φρούτο

Μπριάμ ή φασολάκια με πατάτες, τυρί, φρούτο

Τρίτη

Αρνάκι λεμονάτο ή σουτζουκάκια, πατάτες φούρνου ή τηγανητές, σαλάτα, τυρί, φρούτο

Σπαγγέτι καρμπονάρα ή λαζάνια σουφλέ με ζαμπόν, μπέικον, διάφορα τυριά και κρέμα γάλακτος, σαλάτα, φρούτο

Τετάρτη

Παστίτσιο ή μουσακά, σαλάτα, τυρί, φρούτο

Αρακάς με πατάτες, λουκάνικο, τυρί φέτα, αυγό, φρούτο

Πέμπτη

Κοτόπουλο κατσαρόλας με πουρέ ή πατάτες τηγανητές, σαλάτα, τυρί, φρούτο

Γεμιστά φούρνου ή ριζότο, τυρί φέτα, σαλάτα, φρούτο ή γιαούρτι

Παρασκευή

Ψάρι ή ψαροκροκέτες ή καλαμαράκια τηγανητά, φασόλια γίγαντες φούρνου ή φακές, σαλάτα, φρούτο

Μοσχάρι λεμονάτο με πατάτες τηγανητές ή πιλάφι, αρακάς, καρότο, σαλάτα, φρούτο

Σάββατο

Μπριζόλες ή σουβλάκια, πατάτες τηγανητές, σαλάτα, τυρί, φρούτο

Μακαρόνια με κιμά, τυρί, σαλάτα, φρούτο ή κομπόστα

Κυριακή

Κοτόπουλο ψητό, πιλάφι με σάλτσα (μιλανέζα ή κόκκινη), σαλάτα, τυρί, φρούτο

Μπιφτέκια ή κεφτέδες με πουρέ, σαλάτα, φρούτο

espa-image